海带 海带,中药入药叫做昆布,味咸、性寒、归肝、肾经。具有消痰软坚、利水消肿的功效。海带中含有的藻胶酸、蛋白质、糖类、粗纤维、胡罗卜素、各种维生素等多种营养成分,对预防现代女性常见的甲亢、乳腺增生及子宫肌瘤有好处。海带是含碘和碘化物较多的食物,有预防缺碘性甲状腺肿的作用;海带含有必需氨基酸和不饱和脂肪酸,有保护乳腺的作用,对预防乳腺增生有益;海带含有大量的碘类物质,可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,最终消除甲状腺肿大、乳腺增生、卵巢囊肿等疾病的隐患。 摘自《大众医学》2012-10 |
图片资讯
精彩文章
热点推荐