有关维生素D记忆歌
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有关维生素D记忆歌
读宁志伟博士《维生素D—改变你的健康观》一书，深有感触，受益良多，欣喜之余整理一小段读书笔记，为了记住读书的收获。
一
一日肌肤照太阳，
7—脱生下阿D郎。
再经肝肾双羟后，
转移肠骨活性强。
升高钙磷骨成长，
免疫反应调正常。
能使RI增高敏，
抑制肿瘤促凋亡。
注释1.7—脱：指7—脱氢胆固醇，储存于人体皮下，在日光和紫外线照射下生成具有活性的维生素D3。2.双羟：指维生素D在肝肾羟化过程。3.RI：胰岛素
二
VD异构有六型，
常用D2（骨化醇）和D3（胆骨化醇）。
VDR激素复合物，
促进DNA转录。
升高血中钙磷量，
新骨钙化更强壮。
VD还能调免疫，
免疫疾病多受益。
检测25—羟VD，
确认缺乏补VD。
注释1.VD：即维生素D。2.VDR：维生素D受体。3.DNA：脱氧核糖核酸。
读宁志伟博士《维生素D——改变你的健康观》外一首
VD本质是激素，
绝非仅仅维生素。
功能作用广泛多，
受体全身有分布。
国人检测多缺乏，
官方学界都关注。
博士志伟爱探索，
点亮医灯又一处。
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