有关维生素D记忆歌
读宁志伟博士《维生素D—改变你的健康观》一书,深有感触,受益良多,欣喜之余整理一小段读书笔记,为了记住读书的收获。
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一
一日肌肤照太阳,
7—脱生下阿D郎。
再经肝肾双羟后,
转移肠骨活性强。
升高钙磷骨成长,
免疫反应调正常。
能使RI增高敏,
抑制肿瘤促凋亡。
注释1.7—脱:指7—脱氢胆固醇,储存于人体皮下,在日光和紫外线照射下生成具有活性的维生素D3。2.双羟:指维生素D在肝肾羟化过程。3.RI:胰岛素
二
VD异构有六型,
常用D2(骨化醇)和D3(胆骨化醇)。
VDR激素复合物,
促进DNA转录。
升高血中钙磷量,
新骨钙化更强壮。
VD还能调免疫,
免疫疾病多受益。
检测25—羟VD,
确认缺乏补VD。
注释1.VD:即维生素D。2.VDR:维生素D受体。3.DNA:脱氧核糖核酸。
读宁志伟博士《维生素D——改变你的健康观》外一首
VD本质是激素,
绝非仅仅维生素。
功能作用广泛多,
受体全身有分布。
国人检测多缺乏,
官方学界都关注。
博士志伟爱探索,
点亮医灯又一处。
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