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粥的养生保健——“将进粥”

2013-06-28 10:05:24 来源: 作者: 【大 中 小】 浏览:2893次 评论:0条

将进粥
君不见有些疾病吃出来,
得病容易去病难。
君不见多少英才身先死,
白发人送黑发人。
人生难得几回搏,
莫叫前程再蹉跎。
天生我材必有用,
别把身体整出病。
五谷杂粮煮成粥,
多种养分可兼并。
女士们,先生们,
将进粥,可碗盛。
健康有新经,
请君为我倾耳听。
豪华生猛不足贵,
但求养生保肝胃。
古来肥胖都多病,
倒是清爽出寿星。
康熙曾闻玉米香,
煮粥引入御膳房。
主人何必言寒酸,
香粥小菜是美餐。
有诗人,名陆游,
提倡长年就食粥,
能消疾病万古愁。

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